2007年 10月 09日
ヒビ?!
|
どぅも、『リン』です。
雨のどんより空でのスタートとなりましたが、
皆さん、きっと3連休でリフレッシュをされたことでしょう!
キンモクセイが満開でとても良い香り!今週も張り切って参りましょう!
さてさて、今日は、お恥ずかしいお話を・・
先週末より肩甲骨の下あたりが筋肉痛?と思いつつ、
月曜、風邪の症状と吐き気もあり、なんだか背骨が痛い。熱が出るのかしら?
水曜になると、呼吸の度、体を動かす度に痛むようになり、そぉ~っと歩くように・・。
その夜・・なんとくしゃみをしたら、とても痛い!!
すぐに、過去2回肋骨を折った友人のことを思い出し、電話取材!!
友人曰く、気づいたら肋骨にヒビが入っていて、重いものを持ち上げた瞬間に折れたそう。
それはそれは、お客様の前で脂汗と涙が出る、とんでもない痛みだったこと、
ヒビのうちに自覚して、折れないように注意すれば、大変な目に遭わなくて済むことを教えてくれ、
コルセットを届けてくれました。
そんな話を聞いてしまうと、病は気から・・
くしゃみをしても咳をしても深呼吸しても痛い!=えぇ~肋骨にヒビ?!の可能性は
ワタシの中でどんどん膨らんでいったのでした。
翌日、心配になったワタシは、整形外科に掛かり、レントゲンを撮ってもらいました。
待合室では、心を落ち着けようと、絵本を読んでみたり・・。
待つこと30分、ようやく再び診察室に呼ばれ、
『昔、運動は何やってたの?』
「テニスと新体操・・」
『そんな人がすぐに折れたりしないよ。』
「あぁ~よかったぁ~~~!!!」
結局、首から背骨にかけての筋肉に原因があるようで、思い当たることがないので不明ですが、
寝違えたようなそんな状態だったそうです・・。
姿勢がよくないことと運動不足も起因しており・・、あと年齢、XX過ぎるとねぇ・・と。
そういえば、ここ最近、椅子に長時間座っている動作がいつもよりも多かった気がします。
そして、ケアを全くしてあげていませんでした。
体は正直で、気づかないワタシに痛みで忠告。
まずは、処方していただいたお薬と鎮痛消炎湿布で痛みを和らげ、
先生にいただいた「簡単にできる肩こり体操」で、程よい運動を!!
スポーツの秋ですしね!!
それでは、また。
雨のどんより空でのスタートとなりましたが、
皆さん、きっと3連休でリフレッシュをされたことでしょう!
キンモクセイが満開でとても良い香り!今週も張り切って参りましょう!
さてさて、今日は、お恥ずかしいお話を・・
先週末より肩甲骨の下あたりが筋肉痛?と思いつつ、
月曜、風邪の症状と吐き気もあり、なんだか背骨が痛い。熱が出るのかしら?
水曜になると、呼吸の度、体を動かす度に痛むようになり、そぉ~っと歩くように・・。
その夜・・なんとくしゃみをしたら、とても痛い!!
すぐに、過去2回肋骨を折った友人のことを思い出し、電話取材!!
友人曰く、気づいたら肋骨にヒビが入っていて、重いものを持ち上げた瞬間に折れたそう。
それはそれは、お客様の前で脂汗と涙が出る、とんでもない痛みだったこと、
ヒビのうちに自覚して、折れないように注意すれば、大変な目に遭わなくて済むことを教えてくれ、
コルセットを届けてくれました。
そんな話を聞いてしまうと、病は気から・・
くしゃみをしても咳をしても深呼吸しても痛い!=えぇ~肋骨にヒビ?!の可能性は
ワタシの中でどんどん膨らんでいったのでした。
翌日、心配になったワタシは、整形外科に掛かり、レントゲンを撮ってもらいました。
待合室では、心を落ち着けようと、絵本を読んでみたり・・。
待つこと30分、ようやく再び診察室に呼ばれ、
『昔、運動は何やってたの?』
「テニスと新体操・・」
『そんな人がすぐに折れたりしないよ。』
「あぁ~よかったぁ~~~!!!」
結局、首から背骨にかけての筋肉に原因があるようで、思い当たることがないので不明ですが、
寝違えたようなそんな状態だったそうです・・。
姿勢がよくないことと運動不足も起因しており・・、あと年齢、XX過ぎるとねぇ・・と。
そういえば、ここ最近、椅子に長時間座っている動作がいつもよりも多かった気がします。
そして、ケアを全くしてあげていませんでした。
体は正直で、気づかないワタシに痛みで忠告。
まずは、処方していただいたお薬と鎮痛消炎湿布で痛みを和らげ、
先生にいただいた「簡単にできる肩こり体操」で、程よい運動を!!
スポーツの秋ですしね!!
それでは、また。
by housingpro
| 2007-10-09 15:47
<< 空 | 大山の麓にて >> |